A MACADÂMIA TEM A VANTAGEM DE FAZER BEM AO CORAÇÃO. COMER UM PUNHADO DUAS OU MAIS VEZES POR SEMANA, PODE REDUZIR OS RISCOS DE DOENÇAS CARDÍACAS FATAIS, E AJUDAR A DIMINUIR O COLESTEROL RUIM (LDL). NO ENTANTO, SEU VALOR CALÓRICO É ALTO. A CADA 30G SÃO ENCONTRADAS 210 CALORIAS.
